Description
Odporność psychiczna (Mental Toughness) jest cechą osobowości, która decyduje w jaki sposób odpowiadamy na stres i działamy pod presją czasu oraz oczekiwanych wyników.
Jest cechą neuroplastyczną, czyli da się nad nią pracować, a ja chętnie w tym wspieram
Zapraszam do sprawdzenia swojej odporności psychicznej rzetelnym i wiarygodnym narzędziem psychometrycznym MTQPlus (Mental Thoughness Questionnaire)
Test zajmuje ok 20-25min ⏱️
Sesja informacji zwrotnej od 1,5h do 2h
Język polski lub angielski
Test składa się z 74 pytań. Został wprowadzony w 2020 r. jako rozszerzenie testu MTQ48. Mierzy 4 główne czynniki odporności psychicznej, każdy z nich rozszerzony jest o 2 podskale.
Czynniki te tworzą model 4C z angielskiego:
Challenge – Wyzwanie: Nauka przez własne doświadczenie oraz Podejmowanie ryzyka
Commitment – Zaangażowanie: Zorientowanie na cele oraz Zorientowanie na ukończenie zadania
Control – Kontrola: Poczucie wpływu na własne życie oraz Kontrola emocji
Confidence – Pewność siebie: Wiara we własne umiejętności oraz Pewność siebie w relacjach z innymi ludźmi
Dzięki testowi MTQPlus możesz:
poznać swoje podejście do wyzwań
sprawdzić poziom automotywacji i wytrwałości w działaniu
zrozumieć na ile skutecznie wywierasz wpływ, zarządzasz emocjami swoimi i innych
zmierzyć poziom pewności siebie
Reviews
There are no reviews yet.